Mgr inż. Agata Jędrych – specjalistka ds. żywienia i dietetyki, pomagająca w redukcji masy ciała, zmianie nawyków żywieniowych i komponowaniu indywidualnych diet.
Kim jestem

Agata Jędrych

W DietoStrefa zajmuję się układaniem diet, które są nie tylko skuteczne, ale też łatwe do przygotowania i możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Wyróżnia mnie połączenie wiedzy z zakresu dietetyki i żywienia z praktyczną znajomością technologii gastronomicznej, dzięki czemu moje jadłospisy są przemyślane, wygodne i realne do stosowania.

Jestem mgr inż. Agata Jędrych — specjalistką ds. żywienia i dietetyki. Tworzę indywidualne diety i jadłospisy, które pomagają skutecznie schudnąć, poprawić zdrowie i wprowadzić trwałe nawyki żywieniowe. Łączę wiedzę dietetyczną z praktycznym podejściem do codziennego gotowania, dlatego moje plany żywieniowe są proste, smaczne i możliwe do wdrożenia w realnym życiu.

Indywidualne plany żywieniowe

Tworzę dopasowane jadłospisy wspierające odchudzanie, poprawę zdrowia i trwałą zmianę nawyków żywieniowych.

Wsparcie w codziennych nawykach

Pomagam wdrożyć zdrowe odżywianie w codziennym życiu, bez skomplikowanych zasad i nierealnych restrykcji.

Pomagam poprawić zdrowie, samopoczucie i sylwetkę poprzez skuteczne żywienie

Moje usługi

Dietetyk online i stacjonarnie – indywidualne usługi dietetyczne

O mnie

plan żywieniowy dopasowany do Twojego celu

Pomagam w skutecznej redukcji masy ciała, budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz komponowaniu prostych, smacznych i możliwych do wdrożenia jadłospisów. Każdy plan żywieniowy opracowuję indywidualnie, uwzględniając stan zdrowia, styl życia, preferencje smakowe i codzienne obowiązki.

Każdy jadłospis przygotowuję na podstawie Twoich potrzeb, celu, stanu zdrowia oraz trybu życia. Dzięki temu dieta jest skuteczna, praktyczna i łatwa do utrzymania na co dzień.

Tak. Każdy plan żywieniowy przygotowuję indywidualnie, biorąc pod uwagę Twój tryb pracy, liczbę posiłków, poziom aktywności, stan zdrowia oraz preferencje smakowe. Dzięki temu dieta jest wygodna, realna do utrzymania i skuteczna w codziennym życiu.

Tak. Układam jadłospisy z prostych, dostępnych produktów, a posiłki są szybkie w przygotowaniu i łatwe do wdrożenia nawet przy napiętym harmonogramie. Zależy mi na tym, aby dieta była praktyczna, smaczna i możliwa do stosowania na co dzień.

Oczywiście. Pomagam nie tylko w redukcji masy ciała, ale również w trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Celem współpracy jest poprawa zdrowia, lepsze samopoczucie i osiągnięcie efektów bez restrykcyjnych diet oraz efektu jo-jo.

250 +
Zadowolonych klientów
289 +
Rozpisanych diet
121 +
Stała opieka
100 %
Skuteczne odchudzanie